Le contenu des ateliers
Un cycle de 9 séances, ouvert à tous à partir de 60 ans, quel que soit votre régime de retraite.
2 heures par semaine,
par petits groupes de 6 à 12 personnes,
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.
Une alimentation diversifiée et une activité physique régulière sont des éléments indispensables à une approche positive de la santé.
Dans une ambiance conviviale et dynamique, vous serez informé des effets de l’alimentation sur la santé.
Vous prendrez conscience de votre comportement en matière d’alimentation.
Vous développerez de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.
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Évènements à venir
Déc6ven9 h 30 min Atelier Nutrition – Berric (56) @ MairieAtelier Nutrition – Berric (56) @ MairieDéc 6 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min
Réunion d’information atelier Nutrition 9 séances de 2h30, chaque vendredi, regroupant 8 à 15 personnes Inscription auprès de l’Asept Bretagne : au 02 98 85 79 25 ou à contact@asept-bretagne.frJan6lun10 h 00 min Atelier Nutrition – Saint Brieuc... @ MairieAtelier Nutrition – Saint Brieuc... @ MairieJan 6 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Réunion Publique Atelier Nutrition 9 séances de 2h30, chaque lundi, de 9h30 à 12h Inscription et renseignements auprès de l’Asept : 02.98.85.79.25